[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kabir.cz\/zdravy-zpusob-zivota\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.kabir.cz\/zdravy-zpusob-zivota\/","headline":"Zdrav\u00fd zp\u016fsob \u017eivota","name":"Zdrav\u00fd zp\u016fsob \u017eivota","description":"Pamatuji si, jak si na to, jak jsem jako d\u00edt\u011b byla hodn\u011b ob\u00e9zn\u00ed. Jenom\u017ee takov\u00fd \u017eivotn\u00ed styl jsem si sama nevybrala. A je logick\u00e9, \u017ee […]","datePublished":"2022-05-04","dateModified":"2023-05-02","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kabir.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.kabir.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b5f3ce562f556955b189273c919e65fd2efecc17411a60d9172af88d0e5d58?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40b5f3ce562f556955b189273c919e65fd2efecc17411a60d9172af88d0e5d58?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"kabir.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.kabir.cz\/wp-content\/uploads\/ice-cream-1274894_960_720.jpg","url":"https:\/\/www.kabir.cz\/wp-content\/uploads\/ice-cream-1274894_960_720.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.kabir.cz\/zdravy-zpusob-zivota\/","about":["\u017divotn\u00ed styl"],"wordCount":408,"articleBody":"Pamatuji si, jak si na to, jak jsem jako d\u00edt\u011b byla hodn\u011b ob\u00e9zn\u00ed. Jenom\u017ee takov\u00fd \u017eivotn\u00ed styl jsem si sama nevybrala. A je logick\u00e9, \u017ee kdy\u017e jsem mal\u00e1 nebo kdy\u017e jsou mal\u00e9 d\u011bti v rodin\u011b, tak se pod\u0159izuj\u00ed v\u017edycky \u017eivotn\u00edmu stylu rodiny. A j\u00e1 jsem to tak taky d\u011blala. Ov\u0161em j\u00e1 osobn\u011b jsem brala zcela norm\u00e1ln\u00ed to, \u017ee si t\u0159eba ve\u010der v posteli m\u016f\u017eu sn\u00edst celou \u010dokol\u00e1du, a je\u0161t\u011b k tomu n\u011bjak\u00fd z\u00e1kusek. V\u00e1\u017en\u011b to u n\u00e1s v\u00a0rodin\u011b\u00a0tak\u00a0fungovalo\u00a0po mnoho let! A j\u00e1 toho dost lituji.\u00a0 A v\u016fbec jsem v\u016fbec mi to nep\u0159i\u0161lo divn\u00e9, proto\u017ee takhle jsme to d\u011blali opravdu \u010dasto, bylo to prost\u011b na denn\u00ed po\u0159\u00e1dku na\u0161\u00ed rodiny. A potom, kdy\u017e u\u017e jsem dorostla do opravdu velk\u00fdch rozm\u011br\u016f, d\u00edky tomu na\u0161emu \u0161patn\u00e9mu \u017eivotn\u00edmu stylu, tak jsem potom toho za\u010dala litovat. Je logick\u00e9, \u017ee kdy\u017e jsem potom dosp\u00edvala, tak jsem se sama sob\u011b cht\u011bla hodn\u011b l\u00edbit.A za\u010dalo mi vadit to, \u017ee jsem takov\u00e1 kulat\u00e1 a \u017ee m\u00e1m velk\u00e9 b\u0159icho a zadek. Alespo\u0148 takhle mi to v\u0161ichni \u0159\u00edkali. Docela jsem se styd\u011bla. Jenom\u017ee jak se mohla shodit n\u011bjak\u00e1 ta kila, kdy\u017e jsem potom doma nem\u011bla v\u016fbec \u017e\u00e1dnou oporu a motivaci? Moje maminka a m\u016fj otec v\u017edycky byli takov\u00ed plno\u0161t\u00edhl\u00ed, tak\u017ee se v\u016fbec nediv\u00edm, \u017ee jsem byla po nich.Na\u0161t\u011bst\u00ed, potom kdy\u017e jsem \u0161la studovat st\u0159edn\u00ed \u0161kolu, tak tam jsem se rozhodla opravdu velk\u00e9mu \u017eivotn\u00edmu kroku. Tedy alespo\u0148 podle m\u011b velk\u00e9mu kroku. \u0158ekla jsem si, \u017ee prost\u011b mus\u00edm shodit n\u011bjak\u00e1 ta kila. A jak jsem to \u0159ekla, tak jsem taky ud\u011blala. A opravdu se mi to poda\u0159ilo a j\u00e1 se b\u011bhem dvou let mohla chlubit \u0161t\u00edhlou postavu. A sta\u010d\u00ed opravdu zm\u011bnit \u017eivotn\u00ed styl a m\u00e1te z p\u016flky vyhr\u00e1no. A taky se to potom odv\u00edj\u00ed na va\u0161em zdrav\u00ed. Proto\u017ee pokud se c\u00edt\u00edte opravdu hodn\u011b fit a skv\u011ble, tak potom jste taky zdrav\u011bj\u0161\u00ed. A pokud\u00a0dodr\u017eujete\u00a0ur\u010dit\u011b \u017eivotn\u00ed standarty nebo \u017eivotn\u00ed styl, tak je to jenom dob\u0159e. Za p\u0159edpokladu, \u017ee v\u00e1\u0161 \u017eivotn\u00ed styl je opravdu zdrav\u00fd.\u00a0                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4\/5 - (8 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Zdrav\u00fd zp\u016fsob \u017eivota","item":"https:\/\/www.kabir.cz\/zdravy-zpusob-zivota\/#breadcrumbitem"}]}]